健康噗自介-ˊˇˋｙ 妲(ada90405)

[健康噗自介]之前用代餐減肥，原本61KG，兩個月瘦了5KG，目前復胖到65，目前短程目標是60。最近生活偶爾暴食，平常兩三天一次X-BIKE一個小時。週一到週四平常吃學校的滷味或是麵之類。週五-日和男友大吃大喝XD，也沒節制飲料。希望藉由健康噗能和大家一起努力督促自己。